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- Total: 53 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinheiro: 38 mins
- Rendimento: 6 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 586 | Calorias |
| 3g | Gordo |
| 109g | Carboidratos |
| 34g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 6 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 586 |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 3g | 4% |
| Gordura saturada 1g | 4% |
| Colesterol 3mg | 1% |
| Sódio 263mg | 11% |
| Carboidratos totais 109g | 40% |
| Fibra alimentar 29g | 103% |
| Proteína 34g | |
| Cálcio 265mg | 20% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Estes feijões cozidos fáceis são excelentes para churrascos e piqueniques de verão. Utilizando seus feijões enlatados favoritos, isso é perfeito para o churrasco de última hora - prepare-os com ingredientes que você provavelmente já possui em sua despensa ou geladeira e pronto! Você tem um prato delicioso que está pronto em um piscar de olhos. A lista simples de ingredientes inclui bacon, ketchup, cebola e xarope de milho ou açúcar mascavo, além de temperos.
Ingredientes
- 8 fatias de bacon (picado)
- 1/4 de xícara de cebola picada
- 2 latas de feijão assado
- 1/2 xícara de ketchup
- 1/4 xícara de xarope de milho escuro ou açúcar mascavo
- 2 colheres de chá de mostarda seca
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Aqueça o forno a 350 F.
Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o bacon até ficar quase crocante.
Adicione a cebola às gotas e continue cozinhando até ficar macio.
Adicione o feijão, ketchup, xarope de milho ou açúcar mascavo e mostarda moída; misture bem.
Se a frigideira não estiver no forno, transfira a mistura para uma assadeira untada.
Cubra e leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos.
Sirva e divirta-se!
Tags de receita:
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