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- Total: 60 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinhe: 45 minutos
- Rendimento: 4 a 6 porções
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 450 | Calorias |
| 36g | Gordo |
| 20g | Carboidratos |
| 14g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: 4 a 6 porções | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 450 |
| % Valor diário* | |
| Gordura Total 36g | 46% |
| Gordura Saturada 19g | 93% |
| Colesterol 92mg | 31% |
| Sódio 632mg | 27% |
| Carboidratos totais 20g | 7% |
| Fibra alimentar 2g | 5% |
| Proteína 14g | |
| Cálcio 333mg | 26% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Sopa condensada e ervas simples tornam a preparação para esta caçarola rápida e fácil. Use aspargos cozidos congelados ou frescos nesta caçarola. Esta é uma ótima maneira de usar o presunto restante. Ou cubra um bife de presunto totalmente cozido ou presunto de delicatessen para a receita. É uma excelente caçarola tudo-em-um para qualquer noite da semana.
Sirva esta caçarola simples com uma salada e biscoitos para um jantar em família satisfatório. Reaqueça as sobras para o almoço no dia seguinte.
Ingredientes
- 1 (10 3/4 onças) de creme de aipo
- 1 xícara de leite
- 1/4 de xícara de cebola picada
- 1/4 de colher de chá de manjerona seca (desintegrada)
- 1/4 colher de chá de alecrim seco (esfarelado)
- 1/2 xícara de queijo cheddar ralado (ou queijo americano)
- 1 1/2 xícaras de recheio de migalhas (tempero com ervas)
- 2 xícaras de presunto cozido em cubos
- 2 xícaras de lanças de aspargos cortadas (cozidas e escorridas)
- 1 colher de sopa de manteiga derretida
Passos para torná-lo
Aqueça o forno a 350 F.
Unte levemente com manteiga uma caçarola de 1 1/2 litro ou assadeira.
Em uma panela, misture a sopa de creme de aipo, leite, cebola, manjerona e alecrim; aqueça em fogo médio apenas para ferver.
Adicione o queijo; mexa até a mistura ficar lisa e o queijo derreter.
Na caçarola ou assadeira preparada, coloque um terço da mistura seca e cubra com metade do presunto, metade dos aspargos e metade do molho de queijo. Repita as camadas.
Misture o terço restante da mistura de recheio com 1 colher de sopa de manteiga derretida; polvilhe por cima.
Asse a caçarola de presunto e aspargos no forno pré-aquecido por 30 a 40 minutos, ou até que a caçarola esteja quente e borbulhante.
Tags de receita:
- Cheddar
- entrada
- americano
- jantar em família
