Mover é uma das coisas mais difíceis que você fará. A maioria das pessoas sente o estresse a partir do momento em que a decisão é tomada, a primeira caixa é embalada e os transportadores são contratados. Descubra como lidar com o estresse de mudar usando essas dicas e sugestões para você e toda a família.
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Como reduzir o estresse de mudar
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Todo mundo concorda que mudar é estressante. Mesmo que você e sua família tenham se mudado muitas vezes para contar, você provavelmente ainda se preocupa toda vez que pensa em arrumar sua casa. Portanto, para ajudar você a reduzir o estresse durante uma mudança, confira estas dicas e sugestões úteis para garantir que sua mudança seja a mais calma e serena possível.
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Como manter o estresse sob controle
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Se você está se movendo e se sente estressado, é uma boa ideia pedir ajuda aos amigos. Mas, se você pedir ajuda aos amigos, mantenha a sua mudança o mais livre de estresse possível, para que seus amigos possam aproveitar o tempo que você tiver com você. Muitas vezes, a mudança se torna uma experiência terrível para todos os envolvidos, incluindo as pessoas que estão lá apenas para ajudar.
Então, descubra como manter seu estresse sob controle durante uma mudança.
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Como se mover durante um período difícil
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Mudar é difícil, então, quando você adiciona um estresse emocional extra a uma grande mudança na vida, como um divórcio, morte ou um emprego perdido - mudar nesse ponto da vida pode ser um ponto de ruptura.
Se você está nessa situação, e uma mudança é algo que você deve fazer, algumas coisas podem ajudá-lo nesse momento extremamente difícil e de grandes mudanças. E lembre-se, você não está apenas mudando para uma nova casa, está mudando para uma nova vida.
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Como ajudar as crianças a lidar com a mudança
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Mover pode ser difícil para as crianças. Deixar para trás os amigos e até o quarto deles pode parecer esmagador. Portanto, para garantir que seu filho se sinta envolvido ou incluído nesse grande evento de mudança de vida, use este guia para ajudá-lo a se mudar.
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Ajude os adolescentes a lidar com uma mudança
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Mudar é provavelmente o mais difícil para um adolescente que já está enfrentando problemas relacionados à idade. Aderir a uma mudança para uma nova cidade ou cidade, estado ou país, e sua vida se tornou muito mais complicada. Descubra como ajudar seu filho a se adaptar a essa grande mudança de vida com essas dicas e sugestões.
