O abeto
- Total: 8 horas 15 minutos
- Preparação: 15 mins
- Cozinheiro: 8 horas
- Rendimento: Serve 4-6
| Diretrizes nutricionais (por porção) | |
|---|---|
| 391 | Calorias |
| 16g | Gordo |
| 29g | Carboidratos |
| 32g | Proteína |
| Informação nutricional | |
|---|---|
| Porções: Porções 4-6 | |
| Quantidade por porção | |
| Calorias | 391 |
| % Valor diário* | |
| Gordura total 16g | 20% |
| Gordura Saturada 5g | 26% |
| Colesterol 89mg | 30% |
| Sódio 105mg | 5% |
| Carboidratos totais 29g | 11% |
| Fibra alimentar 4g | 14% |
| Proteína 32g | |
| Cálcio 82mg | 6% |
| * O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Estas costeletas de porco fáceis crock pot são feitas com mistura de sopa de cebola. Legumes são adicionados à panela para torná-la uma refeição completa.
Esta receita saborosa e simples é uma refeição inteira em uma panela. Sinta-se à vontade para ajustar os valores conforme necessário.
Clique em Play para ver esta receita se unir
Ingredientes
- 4 a 6 costeletas de porco
- 1 envelope de mistura de sopa de cebola
- 1/2 xícara de água
- 1 cebola grande (picada grosseiramente)
- 1 1/2 a 2 libras de batatas (descascadas e cortadas em metades ou quartos)
- 4 a 6 cenouras médias (cortadas em fatias de 2, 5 cm)
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
O abeto
Coloque as costeletas de porco na panela de barro e polvilhe a mistura de sopa ao redor e entre as costeletas.
O abeto
Adicione água, cebola, batata e cenoura.
O abeto
Cozinhe na configuração ALTA 3 1/2 a 4 horas ou BAIXA por 6 a 8 horas.
O abeto
Sirva e divirta-se!
Gorjeta
- Preferimos usar batatas de casca vermelha ou ouro Yukon para este prato, pois elas proporcionam uma textura melhor quando cozidas na panela lenta.
Você pode gostar também
Tags de receita:
- Cenoura
- costeletas de porco fogão lento
- costeletas de porco pote de barro
- entrada
